Då ökar jag insatsen och lägger till grönt te i kosten samt lavcarbo bröd
i stället för grovt bröd och drar ner potatis å ris ändå mer.
Ökar även frukt intaget!
Ska även göra mitt bästa för att öka på träningen!
Ökar insatsen.
publicerat i
Allmänt;
Har sett store forandringer på deg den tiden jeg har kjent deg. Du er flink!